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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了【曼秀雷敦 Acnes】 水潤肌瞬間清爽防曬水凝露 40g(M)

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商品訊息描述



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SPF50+/ PA++++

•最強防曬力* (*與曼秀雷敦品牌產品相比)

最高等級PA++++防護,有效阻隔UVA時間長達16倍

•採用「水感凝體乾爽配方」:

1. 清爽觸感︰塗抹時乾爽微粒瞬間延展,使肌膚更感舒爽

2. 汗水速乾︰防曬成分不與汗水融合,使汗水更易蒸發

3. 持久耐汗︰可隔離汗水,既使流汗,防曬成分也不易脫落

•不需專用卸妝品,用肥皂可洗淨

•溫和經敏感測試,無香料、色素、礦物油

產地:越南

衛署粧輸字第019981號、北市衛粧廣字第105030273號











商品訊息特點









◆重量或容量:40g
◆成分:如包裝說明
◆保存方法:置於陰涼處,避免陽光直接曝晒。
◆保存期限:3年
◆產地:越南







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台視、三立偶像劇《我的愛情不平凡》本週將完結,最令粉絲期待的莫過於「興瑄戀」周孝安、陳敬宣的床戲,周孝安笑說床戲前已經有好一段時間沒好好健身,開拍前臨時抱佛腳的做了伏地挺身,希望身材線條能好看一點;他也貼心的安撫第一次拍床戲的陳敬宣,要她「放輕鬆、相信他」,也事先告訴她,手會碰到哪些地方,讓她有心理準備。

不過,一開始陳敬宣還無法完全放開,試了2、3次後才漸入佳境,最後因為現場不收音,劇組也放了浪漫的音樂來幫助這場戲,讓最後成果很自然的呈現。導演也告訴他們,「這場戲就讓你們發揮,該怎樣就怎樣。」

▲周孝安(右)、陳敬宣劇中組「興瑄CP」。(圖/三立提供,2017.07.28)

該劇歷經5個多月的拍攝,演員和劇組間培養出深厚的情感,對此,楊一展笑說,拍這部戲難得可以維持身材,感覺自己好像年輕了幾歲,而這次劇中的警察造型也讓他相當滿意,直呼是近期拍戲不同角色中最帥的樣子,又對重拾青春感到開心。而蔡黃汝表示這部戲真的是體力大考驗,武打動作和內心轉折都常遇到關卡需要突破,很有挑戰性,戲殺青的這些都成了重要的回憶。

該劇將在本週日(30日)播出最終回。

▲楊一展(左)與蔡黃汝一同拍戲5個多月。(圖/三立提供,2017.07.28)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

很多久坐辦公室的上班族為了健身,紛紛在下班後去健身房騎飛輪,期望可以透過每次的飛輪運動,讓身體流流汗,享受一下大汗淋哪裡買漓的痛快感。但你知道嗎?騎飛輪也得小心,否則,很可能引發橫紋肌溶解症,嚴重甚至會失去生命,研究刊登在《美國醫學期刊》(The American Journal of Medicine)。

美國Westchester醫學中心有4位醫師,一起做了一個研究,研究中有3個橫紋肌溶解症的案例,其中包括一位20歲的年輕男子,以及2位33歲的女性,他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前,都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是,即便他們只騎了15分鐘,但還是引發了橫紋肌溶解症。

所謂的橫紋肌溶解症,就是當肌肉過度使用時,像是在騎飛輪時,大量流汗又沒有補充水分,就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞,進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟,使血液中充滿了毒素;嚴重的話,可能會導致急性腎衰竭,甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀,可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹,到疲勞、噁心、嘔吐,甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。

所以,看似簡單的飛輪運動,不管是你新手還是老手,都要跟著教練的口令,循序漸進,多補充水分,若有不適,得馬上休息,才不會健身不成,反而傷害健康。

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